11 běžných a nevinných zvyků, které Vám narušují kvalitní spánek. Vyvarujte se jich!

Kolikrát se Vám již stalo, že jste buď nemohli usnout nebo jste se v noci intenzivně převalovali a nemohli pořádně spát. Zamysleli jste se někdy nad tím, proč tomu tak je? Příčina je někdy až velmi jednoduchá na to, abyste na to přišli. My Vám některé z nich dneska přinášíme. 1/ Dáváte si po večeři …

Tatínkův nevinný příspěvek na Facebooku zapálil masivní diskusi mezi rodiči po celém světě

Následující článek je příběh Davida Brinkeyho a jeho ženy Alory, kteří žijí společně se svými pěti dětmi v Oklahomě. Manželství tohoto páru je více než šťastné, vždyť o tom sám vypovídá i počet jejich dětí. Jenže jednoho dne slyšel David, jak Alora telefonuje se svojí kamarádkou… Alora se se svou kamarádkou bavila o dětech, ovšem to, …

Nedovolíte svému psovi, aby s vámi spal v posteli? Po přečtení tohoto článkuho budete chtít mít po svém boku navždy!

I když milujete své pejsky nejvíce na světě, i vy si jistě určujete hranice. Ve většině případů mezi ně patří i zákaz spát nebo ležet na posteli (i když oni ho často porušují, když nejste doma). Existuje mnoho důvodů, proč si majitelé nepřejí, aby byl jejich pes na posteli, my ale pro vás máme 7 …

Proč byste měli spát pod težkou peřinou

Posledním módním trendem je, že lidé vyhledávají lehké peřiny z prachového peří nebo lehkých umělých materiálů. Ukazuje se však, že právě ty pokrývky, které váží více, mají na tělo lepší vliv z hlediska zdravotních přínosů. Poměrně živá diskuse se obvykle vede ohledně toho, na čem spíme, ale už ne pod čím spíme. Důležité jsou však oba aspekty. …