22 úžasných věcí, které s vámi udělá půlhodinová procházka v přírodě

„Poezie země nikdy nezemře.“ řekl John Keats. Prožíváte to stejně? V dnešním článku vám přinášíme celý seznam důvodů, proč byste se měli procházet 30 minut denně v přírodě. Po pravdě, procházky nejsou jen o čerstvém vzduchu nebo o pokochaní se krásami okolního prostředí. Jde o mnohem víc – ve vašem těle tehdy nastávají mnohé pozoruhodné věci. …

Co se děje, když dlouhodobě nosíte boty na vysokých podpatcích

Věci, které míváme rádi, nejsou vždy ty, které jsou pro nás zároveň i dobré. Vezměme si například takové boty na vysokých podpatcích. Ty dokáží vytvořit vážné a bolestivé poškození nohou, přesto je mnohé ženy nosí od rána do večera. Je i pro vás silným zvykem nosívat takové boty? Pak se nejdříve pozorně podívejte, co se dělají s …