Představte si, že můžete dosáhnout těch samých výsledků jako při hodině cvičení, pouhým vypitím džusu s řadou vitamínů a živin, které jsou důležité pro naše tělo. Přesně to nabízí pravidelné pití džusu s kurkumou. Správná výživa může nahradit sport Možná se vám titulek může zdát jako přehnaný a nebudete jediní, kdo si to myslí. Zdá se to …
Příroda nám poskytuje vše, co potřebujeme proto, abychom si udrželi dobré zdraví. Patří mezi to i ovoce, které je stejně sladké jako různé sladkosti, ale pro nás mnohem prospěšnější. Jablka, hrušky a další druhy ovoce jsou plné vitamínů a minerálů. Bohužel, tak jako u jiných věcí na světě, i ovoce jsme dokázali pokazit používáním pesticidů, …
„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla. Nikdo nemůže říct, že mu jeden jediný pokrm dodá všechny nutriční hodnoty, které potřebuje. Téměř všichni známí odborníci na výživu také tvrdí, že lze říct: „Řekni mi, co jíš a já …
Existují dva typy bolestí břicha a žaludku. Prvním typem jsou chronické bolesti, které mohou představovat vážný zdravotní problém. V takovém případě by tyto problémy měly být řádně vyšetřeny a zjištěna jejich příčina. Druhým typem jsou akutní bolesti břicha. Ty jsou méně závažné a obvykle jsou důsledkem předešlé konzumace nějakého jídla. Na tuto kategorii bolestí existuje …
Stupnice pH znamená „sílu“ nebo „potenciál“ vodíku. Jde v podstatě o logaritmickou stupnici koncentrace iontů vodíku v nějakém roztoku. Číslo 7 znamená neutrální kyselost. Každé číslo směrem dolů představuje 10-násobek kyselosti předchozího stupně. pH 3 znamená, že daný roztok je 10-krát kyselejší než roztok s pH 4. Směrem od 7 nahoru zase platí, že jsou …
O nesmírných kvalitách kokosového oleje jsme na naší stránce psali již několikrát. Využít se dá jednak ve stravování, ale také v kosmetice, či léčbě mnoha onemocnění. V dnešním článku jsme se rozhodli všechny způsoby jeho použití shrnout do jednoho uceleného přehledu. Pokud se tedy i vy chcete dozvědět více o celé paletě jeho možných přínosů, tento …
Každému z vás se to občas stane. No, některým častěji než občas. Na začátku narozeninová oslava, rodinná večeře nebo jen nezkrotný apetit, a na konci pocit k prasknutí. Pro ty z vás, kterých se toto týká, máme dnes připravený exklusivní recept, jak se tohoto pocitu zbavit. Pro přípravu tohoto elixíru budete potřebovat pouze 2 ingredience, které se dají …
Sice se to o ni stálé říká, ale fakt je, že voda z vodovodu až tak čistá a nezávadná není. Kromě běžných prospěšných látek, jako jsou minerály hořčík, vápník, sodík, sulfáty nebo bikarbonáty, v ní často najdeme malé množství i škodlivých substancí, například nitráty, herbicidy, hormony, antibiotika či dokonce olovo, hliník a lithium. Pití takové …
Domácí pomerančový džus ze 4 ks pomeranče = 9 l džusu. Komu by se tato rovnice nelíbila? Tak se nezdržujme dlouhými začátky a pojďme se hned podívat, jak této rovnice jednoduše dosáhnout. Budete potřebovat následující suroviny a ingredience: 4ks pomeranče 1kg cukru 9l vody 30g kyseliny citronové Postup přípravy 1/ všechny 4 pomeranče důkladně omyjete …