6 tipů, jak posílit svůj mozek

Ať už jste student, který hledá efektivnější způsoby, jak si zapamatovat slova učitelů, dospělý snažící se o efektivnější práci, či důchodce, který usiluje o aktivní životní styl, důležité je udržovat svůj mozek v kondici. Dobrou zprávou je, že existují jednoduché způsoby, jak svou paměť zlepšit a zde jsou některé z nich. #1 Cvičte Tím nemáme na mysli …