Trpíte bolestmi kloubů a nohou, nepanikařte! Zkuste tento jednoduchý test a zjistíte proč

Zatímco většina lidí věří, že bolest je součást procesu stárnutí, může jít ve skutečnosti o nedostatek vitamínu, který se negativně projeví ve vašem každodenním životě. Měli byste se pokusit zůstat aktivní a netrávit čas v trýznivé bolesti. Místo toho se více informujte o vitamínu D a jeho vztahu k bolesti kloubů. Podle některých studií je …

Co se děje, když dlouhodobě nosíte boty na vysokých podpatcích

Věci, které míváme rádi, nejsou vždy ty, které jsou pro nás zároveň i dobré. Vezměme si například takové boty na vysokých podpatcích. Ty dokáží vytvořit vážné a bolestivé poškození nohou, přesto je mnohé ženy nosí od rána do večera. Je i pro vás silným zvykem nosívat takové boty? Pak se nejdříve pozorně podívejte, co se dělají s …