Nemůžete spát? S tímto čínským receptem usnete do 10 minut!

Máte problémy s klidným usínáním? Tento problém trápí mnoho lidí po celé planetě. Důvodem je zvýšený stres, dostatek kávy a pocit neklidu. S naším receptem na čínskou medicínu však usnete během deseti minut po jejím pozření. Nyní můžete zapomenout na bezesné noci a usínání, které se pro vás stalo nepříjemným. Přestaňte užívat prášky na spaní …

Namixujte si směs bylinek, která vás uklidní a zbaví stresu

Není nic jednoduššího než vyrazit ven na procházku a nasbírat si bylinky, nasušit si je a vytvořit si vlastní směs bylin, která vám poslouží jako čaj. Podle toho, jaké byliny vyberete, bude váš výluh účinkovat. Pokud nemáte čas sbírat byliny, nechte se alespoň inspirovat a připravte si vlastní směs bylin z nakoupených bylinek, která má …