Udělejte si doma tento test sýra. Poznáte jak je kvalitní a zda obsahuje co by neměl

Už jste se někdy zamysleli nad tím, z čeho je sýr, který jste právě koupili, vyrobený? Po průzkumech trhů se zjistilo, že mnoho produktů obsahuje místo kvalitních surovin, mléčné náhrady včetně palmového oleje. Tento olej je pro naše tělo škodlivý, malý kousek sýra, ve kterém je olej obsažen, dokáže překročit přirozenou denní dávku. Následky při …

9 potravin a pokrmů, které pomáhají proti stresu

„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla. Nikdo nemůže říct, že mu jeden jediný pokrm dodá všechny nutriční hodnoty, které potřebuje. Téměř všichni známí odborníci na výživu také tvrdí, že lze říct: „Řekni mi, co jíš a já …

Jezte tyto zdravé tuky: Zlepší se vám paměť a inteligence

Není to tak dávno. kdy se svět zdravé výživy choval k tukům jako k nevlastním dětem. Dnes se naopak považují přímo za zachránců lidstva. Možná je uvedené tvrzení trochu přehnané, ale pravdou je, že tuk lidskému tělu i mysli nabízí velké množství zdravotních přínosů. Jak jsou tuky prospěšné mozku Možná jste o tom dosud nevěděli, …

Kampaň o čestnosti se obrací proti McDonaldu. Připravte se na šok!

Člověk by předpokládal, že se hranolky v McDonaldu skládají ze tří ingrediencí: brambory, olej a sůl. Pokud jste si toto mysleli, jste od pravdy na míle daleko. McDonald nedávno začal s kampaní ohledně transparentnosti, s níž se snažil vytvořit o sobě obraz korporace, které záleží na vašem zdraví. Pro tento účel chtěl efektivně využít i sociální …

14 důvodů proč jíst slaninu

Milujete slaninu, ale pořád jen slýcháte, jak je nezdravá? Máme pro vás hned 14 důvodů, proč byste slaninu nikdy neměli přestat jíst. 1/ Slanina, je jedIná potravina, která je jak slaná, tak sladká I když zahrnuje sladké i slané chutě, které jsou zcela odlišné, skvěle dohromady ladí. Díky tomu je slanina velmi atraktivním jídlem. 2/ …

Top 15 důvodů, proč jíst celer každý den

Celer – méně známá superpotravina. Celer je jedním z nejčastěji používaných druhů zeleniny na světě.  Díky jeho negativnímu kalorickému koeficientu, což znamená, že obsahuje méně kalorií, než tělo spotřebuje na to, aby ho strávilo, jej mnoho lidí ve svém jídelníčku upřednostňuje. Ačkoli toto tvrzení nemusí být zcela správné, faktem zůstává, že celer je vskutku pozoruhodnou a zdravou potravinou. Původem …