Věda potvrdila, že kurkuma je účinnější než 15 druhů léků

Kurkuma patří v současnosti mezi nejvíce zkoumané rostliny. Medicínské účinky v ní obsažených látek (primárně kurkumin) byly analyzovány ve více než 5600 vědeckých studiích. Jeden z výzkumů této přímo posvátné rostliny odhalil přes 600 potenciálních preventivních a terapeutických aplikací, jakož i dalších 175 prospěšných psychologických efektů. Celá databáze s více než 1 600 vědeckými abstrakty o …

Džus na zhubnutí líným způsobem – a funguje překvapivě výborně

V dnešním článku vám prozradíme jeden líný způsob jak zhubnout. Jde o recept, který dokáže spálit kalorie, i kdybyste nic nedělali, pouze seděli za počítačem.  Je založený na tom, že zvyšuje míru bazálního metabolismu. To vám umožní bez přílišného úsilí shodit nějaké ty kilogramy navíc. Pro tento recept budete potřebovat následující ingredience:  2 čajové lžičky medu …

6 brilantních tipů jak si vybrat perfektní meloun

 Červené melouny jsou bez pochyby jedním z nejosvěžujících, nejchutnějších a nejzdravějších ovocí (správně je to ovšem zelenina), bez kterého si mnozí z nás ani nevědí představit léto. Jejich specifická chuť je oblíbená mezi lidmi z každé věkové skupiny. Když si však jdete do obchodu koupit meloun, je poměrně obtížné vybrat si bez krájení a ochutnávání …

Kombinovat maso a brambory je krajně nevhodné, zjistěte proč!

Většina lidí nehledí na to, jak potraviny vzájemně kombinuje a podle jejich oblíbenosti vezme to, co jim zažene i hlad. Nicméně jsou určitá pravidla, která musí být dodržována. Pokud jde právě o variace jednotlivých potravin, některé by neměly být konzumovány společně. Zrovna se to týká masa a brambor, i když je to chutné, zdraví škodí. …

Sára: Pití 3 litrů vody denně mi ubralo ve tváři 10 let

Dostatečný denní příjem čisté vody je důležitý pro téměř každou tělesnou funkci. Avšak méně než 1 z 5 lidí ji pije dostatek. Přečtěte si tento článek a dozvíte se výsledek jednoho zajímavého experimentu. Sarah Smith a její příběh Sarah Smith je 42 letá matka dvou malých dětí žijící v Anglii. Ona, podobně jako mnozí z nás, …

Uvařte si banány se skořicí a vypijte to před spaním. S vaším tělem to udělá zázraky!

Malá poznámka na začátek: tento nápoj má zvláštní chuť a nemusí chutnat každému. Na druhé straně, je to přírodní lék se silným účinkem a okamžitě vás postaví na nohy! Příprava koktejlu bude velmi jednoduchá a rychlá. Hlavní složkou je banán, který obsahuje draslík, hořčík a fosfor. Draslík je vhodný pro všechny svaly včetně toho srdečního. …

Láďa Hruška uvádí: Moje toastové lasagne

Kdo by v této zemi neznal Láďu Hrušku. Tento potravinový inspektor, kuchtík a kutil v jedné osobě vám dnes přináší jeden ze svých originálních receptů. Toastové lasagne. Ingredience: 1 balíček toustového chleba 1 kelímek smetany  1 cibule  2-3 stroužky česneku  4 balíčků šunky  4 balíčků plátkového sýru  3/4 hrnku kečupu  olej Postup: 1/ Cibuli nasekáme …

Tento nápoj z medu, citronu a skořice urychlí váš metabolismus a pomůže zhubnout

Často nedokážete vyhrát boj s nadbytečnými kily, a to i přes odhodlání, pevné vůli a podstupování hladovek? Hubnutí se občas může proměnit v noční můru a přísné diety jsou navíc špatné pro vaše zdraví. Důležité faktory při hubnutí Fyzická aktivita je při snaze zhubnout důležitá, ale zkušenosti ukazují, že strava a metabolismus mají na hubnutí …

Jak si vypěstovat 45 kg brambor na ploše 0,4 m2 (třeba i na balkóně)

Upozornění na začátek: Na americký trh přichází nová nebezpečná odrůda brambor. Loni schválilo americké Ministerstvo zemědělství několik nových geneticky modifikovaných odrůd brambor pro komerční pěstování. „Existují geneticky modifikované formy populárních Russet brambor a Atlantic Giant.“ píše zpráva časopisu New York Times. Vypadá to tak, že každý týden schválí jiné GMO ovoce nebo zeleninu, což je jen …