Bolesti v koleni jsou nepochybně jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Jsou způsobeny poškozením kostní struktury kolene a obvykle je doprovází silná bolest v kloubech či problémy s chozením. Vykonávání činností, jako jsou chůze, běh a ohýbání nohou jsou náročné a bolestivé. Bolest kolen může postihnout všechny bez ohledu na věk a její intenzita se může …
Dámy, v tomto článku vám ukážeme, jak urychlit celý proces a otěhotnět mnohem rychleji. Je to velmi jednoduché! Podívejte se na níže uvedená doporučení a dozvíte se více. Je velmi důležité, abyste konzumovaly zdravé potraviny (ovoce, zeleninu) a vyhýbaly se všem typům kyselých potravin, zejména čajům a červenému masu. Měly byste konzumovat více zásaditých potravin …
„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla. Nikdo nemůže říct, že mu jeden jediný pokrm dodá všechny nutriční hodnoty, které potřebuje. Téměř všichni známí odborníci na výživu také tvrdí, že lze říct: „Řekni mi, co jíš a já …
Nejčastějšími příčinami vysokého krevního tlaku a cholesterolu bývá nezdravé stravování, stres a uspěchaný životní styl. Pravdou je, že způsob života se sice změnit dá, ale pro většinu lidí je to stále nedosažitelný cíl. Naštěstí existují přírodní věci, které sice nedokáží zcela odstranit všechny nepříznivé vlivy moderní doby, ale s některými si umí snadno poradit. Takovým …
Existují dva typy bolestí břicha a žaludku. Prvním typem jsou chronické bolesti, které mohou představovat vážný zdravotní problém. V takovém případě by tyto problémy měly být řádně vyšetřeny a zjištěna jejich příčina. Druhým typem jsou akutní bolesti břicha. Ty jsou méně závažné a obvykle jsou důsledkem předešlé konzumace nějakého jídla. Na tuto kategorii bolestí existuje …
Dostatečný denní příjem čisté vody je důležitý pro téměř každou tělesnou funkci. Avšak méně než 1 z 5 lidí ji pije dostatek. Přečtěte si tento článek a dozvíte se výsledek jednoho zajímavého experimentu. Sarah Smith a její příběh Sarah Smith je 42 letá matka dvou malých dětí žijící v Anglii. Ona, podobně jako mnozí z nás, …
Akutní bolest způsobuje vážné potíže a neklid. Může se projevovat téměř kdekoli – trpíme migrénami, svalovými křečemi, bolestmi svalů, bolestmi krční páteře apod. Všichni jsme také obeznámeni s různými obklady, ale je těžké je používat, když nevíme, na co se přesně který hodí. Zde je několik tipů, jak poznat, zda použít chladivý nebo teplý obklad. …
Často nedokážete vyhrát boj s nadbytečnými kily, a to i přes odhodlání, pevné vůli a podstupování hladovek? Hubnutí se občas může proměnit v noční můru a přísné diety jsou navíc špatné pro vaše zdraví. Důležité faktory při hubnutí Fyzická aktivita je při snaze zhubnout důležitá, ale zkušenosti ukazují, že strava a metabolismus mají na hubnutí …
Mnoho lidí, včetně mužů i žen trpí řídnutím a vypadáváním vlasů. Dokonce to postihuje stále více lidí v mladším věku. Dnes vám proto ukážeme recept na jeden jednoduchý domácí šampon, který vám pomůže obnovit růst vašich vlasech. S ním budou vlasy nejen opět růst, ale i zhoustnou a budou mnohem pevnější. Jeho základní surovinou bude soda …