Nemůžete spát? S tímto čínským receptem usnete do 10 minut!

Máte problémy s klidným usínáním? Tento problém trápí mnoho lidí po celé planetě. Důvodem je zvýšený stres, dostatek kávy a pocit neklidu. S naším receptem na čínskou medicínu však usnete během deseti minut po jejím pozření. Nyní můžete zapomenout na bezesné noci a usínání, které se pro vás stalo nepříjemným. Přestaňte užívat prášky na spaní …

6 tipů, jak posílit svůj mozek

Ať už jste student, který hledá efektivnější způsoby, jak si zapamatovat slova učitelů, dospělý snažící se o efektivnější práci, či důchodce, který usiluje o aktivní životní styl, důležité je udržovat svůj mozek v kondici. Dobrou zprávou je, že existují jednoduché způsoby, jak svou paměť zlepšit a zde jsou některé z nich. #1 Cvičte Tím nemáme na mysli …

Namixujte si směs bylinek, která vás uklidní a zbaví stresu

Není nic jednoduššího než vyrazit ven na procházku a nasbírat si bylinky, nasušit si je a vytvořit si vlastní směs bylin, která vám poslouží jako čaj. Podle toho, jaké byliny vyberete, bude váš výluh účinkovat. Pokud nemáte čas sbírat byliny, nechte se alespoň inspirovat a připravte si vlastní směs bylin z nakoupených bylinek, která má …

Natřete si toto na jizvy, vyrážky či skvrny na pokožce a sledujte jak mizí za pár minut

Odstranit různé vrásky, tmavé skvrny či pupínky dokážete i s čistě přírodními prostředky. Jsou dokonce nejednou mnohem účinnější než různé chemické kosmetické výrobky. Hlavní výhodou přírodních látek je, že nemají téměř žádné negativní vedlejší účinky a stojí vás nepoměrně méně peněz. Jak odstranit různé kožní problémy K opětovnému získání mladistvého vzhledu a krásné hladké pokožky …

9 potravin a pokrmů, které pomáhají proti stresu

„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste vyhověli požadavkům svého těla. Nikdo nemůže říct, že mu jeden jediný pokrm dodá všechny nutriční hodnoty, které potřebuje. Téměř všichni známí odborníci na výživu také tvrdí, že lze říct: „Řekni mi, co jíš a já …

Sbohem chemie a drahé léky: Od bolesti kolen vám spolehlivě uleví tyto přírodní látky

Bolesti v koleni jsou nepochybně jedním z nejčastějších zdravotních problémů. Jsou způsobeny poškozením kostní struktury kolene a obvykle je doprovází silná bolest v kloubech či problémy s chozením. Vykonávání činností, jako jsou chůze, běh a ohýbání nohou jsou náročné a bolestivé. Bolest kolen může postihnout všechny bez ohledu na věk a její intenzita se může …

12 geniálních tipů a triků, které vám ukážou, jak může být pro vás dobrá obyčejná Indulona!

Určitě ji znáte i vy a pokud ji právě nemáte doma, určitě si pamatujete na časy, kdy nechyběla ani ve vaší domácnosti. Oblíbená mast má však mnohem více skvělých využití, než byste si na první pohled mohli myslet. V dnešním článku jsme pro Vás sesbírali tipy a triky, které vás přesvědčí, že Indulona není jen …

Bolesti břicha a žaludku: 19 účinných přírodních receptů a rad

Existují dva typy bolestí břicha a žaludku. Prvním typem jsou chronické bolesti, které mohou představovat vážný zdravotní problém. V takovém případě by tyto problémy měly být řádně vyšetřeny a zjištěna jejich příčina.  Druhým typem jsou akutní bolesti břicha. Ty jsou méně závažné a obvykle jsou důsledkem předešlé konzumace nějakého jídla. Na tuto kategorii bolestí existuje …

Domácí šampon, se kterým vaše vlasy zhoustnou a porostou rychleji než kdykoliv předtím

Mnoho lidí, včetně mužů i žen trpí řídnutím a vypadáváním vlasů. Dokonce to postihuje stále více lidí v mladším věku. Dnes vám proto ukážeme recept na jeden jednoduchý domácí šampon, který vám pomůže obnovit růst vašich vlasech. S ním budou vlasy nejen opět růst, ale i zhoustnou a budou mnohem pevnější. Jeho základní surovinou bude soda …